Falcon Fitness Quartu

Regolamento anti Covid-19

LINEE GUIDA UFFICIALI –  REGOLAMENTO ANTI COVID-19
FALCON FITNESS Q.S.E.


In una palestra dove lo scopo primario è il perseguimento del benessere della persona, allenarsi in sicurezza è fondamentale. La Falcon segue rigorosamente tutte  le norme per potersi allenare in totale sicurezza: Ecco perchè:

  • Il numero massimo di atleti consentito all’interno della sala funzionale è di 13 persone, più max 2 istruttori; nella sala pesi cardio è di 45 persone più max 3 istruttori; – E’ richiesto prenotare il proprio turno di accesso (sino a 10 minuti prima) mediante App, scaricabile gratuitamente sul cellulare.
  • Tutti gli atleti dovranno arrivare indossando la propria mascherina e dovranno igienizzarsi le mani con l’apposito dispenser posto all’ingresso della palestra e nelle sale di allenamento; – Gli accompagnatori e gli ospiti in questo periodo non potranno sostare nelle aree comuni all’interno della struttura;
  • E’ consentito l’uso degli spogliatoi per il cambio delle scarpe pulite, da utilizzare ESCLUSIVAMENTE in palestra,
  • Tutti gli indumenti e oggetti personali dovranno essere riposti dentro la propria borsa personale. Qualora questi venissero depositati negli appositi armadietti, senza chiave, si raccomanda l’uso di sacchetti monouso .Gli oggetti personali, come ad esempio i cellulari, potranno essere portati all’interno delle sale esclusivamente dentro una sacchetta personale . – Durante gli allenamenti gli atleti dovranno rispettare la distanza interpersonale di min. 2 metri, come segnalato all’interno delle sale.
  • Gli attrezzi, o le attrezzature, dovranno essere pulite e disinfettate prima e dopo OGNI utilizzo dall’atleta;
  • E’ ASSOLUTAMENTE OBBLIGATORIO IL TELO PERSONALE;
  • Ognuno dovrà munirsi di tappetino personale per gli esercizi a terra;
  • Gli strumenti necessari per pulire e disinfettare saranno disponibili in più punti delle sale;
  • È vietato scambiarsi borracce, bottigliette, o altri oggetti personali;
  • La durata degli allenamenti è di massimo 3 ore, cui seguiranno 30 minuti di chiusura della palestra per consentire l’igienizzazione;
  • Il certificato medico sportivo è obbligatorio, coloro che ne fossero sprovvisti non potranno allenarsi; Gli istruttori possono seguirvi solo a distanza di sicurezza e verranno dotati di mascherina, visiera, guanti. Si consiglia un allenamento con carichi moderati alla propria preparazione.
  • L’utilizzo della mascherina è obbligatorio all’ingresso e all’uscita del Centro e nelle aree comuni rispettando la distanza di 1 metro, durante gli allenamenti rimane la distanza minima di 2 metri. Coloro che ne fossero sprovvisti non potranno accedere nella struttura; *NB: Qualsiasi soggetto coinvolto nella pratica sportiva è tenuto in ogni caso, consapevole delle conseguenze giuridiche in caso di violazione, a non recarsi nell’ASSOCIAZIONE:
    • se sottoposto alla misura della quarantena ovvero positivo al virus;
    • se presenta un sintomo del virus;
    • se ha un membro della famiglia con i sintomi del virus;
    • se è in auto-isolamento perché venuto a contatto con una persona infetta;
    • se vive in famiglie in auto-isolamento.

Vi chiediamo gentilmente di aiutarci a seguire le regole nel rispetto di tutti. Lo Staff