Francesco Masala

Francesco Masala

Istruttore Body Building

born on: 1967
phone: 320 309 6509

Primo ingresso in palestra, anni 14.

Dopo un periodo di gavetta e praticantato, mi iscrissi alla FIF (Federazione Italiana Fitness) con il ruolo di Socio Praticante.

Divenni istruttore federale con 4 master per poter poi accedere al titolo di Personal Trainer.

Da quel momento mi iscrissi a una serie di corsi:

  • Corso per allenamento al femminile;
  • Corso di ipertrofia Cardio Fitness Training per il dimagrimento;
  • Corso per allenamento donne gestanti;
  • Corso per recupero funzionale spalla, caviglia, ginocchio;
  • Corso di nutrizione sportiva;
  • Corso pedana vibrante.

Nel 2007 mi assunsero presso un centro fitness di Monserrato con il ruolo di Responsabile Sala Pesi e Relatore tirocinanti della Facoltà di Scienze Motorie. Nel frattempo mi occupavo di altri 3 centri fitness nell’hinterland cagliaritano.

In seguito partecipai ad un Master di aggiornamento, della durata di 2 settimane, presso la “Virgin” di Torino e presso un centro fitness di Madrid.

Il mio attuale impiego è presso la Falcon Fitness di Quartu S. Elena, svolgendo al meglio la mia professione, diffondendo le basi dell’allenamento a tutti coloro che nutrono la stessa mia passione.